平成に引き続き、令和になってからもダイエット女子からの注目の高いプロテイン。女性ダイエッターや腹筋女子など、身体を鍛えている女性には欠かせないものとなってきましたね。
そんな女性向けプロテインの中でも、最近SNSで話題になっているのが『ラクシブプロテインビューティー』。
ラクシブは、今注目のダイエット成分『HMBカルシウム』が業界最高水準で配合されているだけでなく、美ボディ変身プログラム(動画)が特典で受けられる人気のプロテインなんです！
しかし、いくら人気のあるプロテインと言っても、SNSには『効果がなかった』『痩せなかった』など評判の悪い口コミも見受けられるので、購入には不安がありますよね。
とはいえ、プロテインは健康補助食品なので飲むだけで痩せるということはありません。
では、なぜ効果がある人とない人がいるのか、そして『効果がなかった』『痩せなかった』人は何が原因だったのか、今回はそこを詳しく追求していきます。
目次
ラクシブプロテインビューティーは効果ない・痩せないは嘘！悪い口コミとレビューを徹底解説！
ラクシブプロテインビュティーが『効果がなくて全く痩せない』という口コミは結論から言うと嘘です。
口コミを投稿して人にとっては『痩せなかった』というのは事実なので嘘をかいているわけではありませんが、その人達には成功できなかった何かしらの理由があるのです。
その理由さえ理解しておけば、ラクシブプロテインビュティーはきちんと結果を得ることができます。
というわけで、ここでは評価の悪かった口コミの真相をちょっと辛口で解説していきたいと思います。
これについては、痩せる痩せない以前の問題ですね。
飲んでなければもちろん結果が出るわけもないので。
しかし、味に関しては飲んでみないとわからない部分でもありますよね。
特にプロテインを初めて飲む人にとっては未知のものですし、HMBを摂取したことのある女性は少ないと思います。
HMBの味ですが、単体で飲むと相当苦いです。
しかも、不味いですね。
ですが、今回はプロテインにプラスされていますし、ラクシブが濃厚なチョコレート味になっているので、言われなければ気づかないという人もいるくらいです。
個人的には、飲み終わった後に口の中に少し苦みが残るように感じましたが、牛乳で溶かすといくらか軽減され気になりませんでした。
他にも、ラクシブプロテインビューティーはソイプロテインなので、独特の粉っぽさが残ります。
この粉っぽさが苦手な人も結構いるので、味やテイストについては試してみないと・・・としか言えないのが難しいところですね。。。
週に1回程度しかやってない・・・これでは痩せませんよね。
冒頭でもお話ししましたが、プロテインは痩せるサプリメントではないんです。
プロテイン×運動でその効果を発揮するものなので、運動せずにプロテインを飲んでいても、ただタンパク質の補給をしているだけです。
この方が何に溶かして飲んでいたかまではわかりませんが、牛乳やオレンジジュースなどカロリーのあるもので溶かしていたら逆に太る可能性もありますよ。
ストレスになるほど辛い場合には辞めるべきですが、そうでない場合は出来ることから自分のペースで少しずつトレーニングをしていくのがおすすめです。
はじめから上手くこなせないのは当然です！
ちょっとずつ慣れていきましょう^^
これも同様に、プロテインをただ飲んでいるだけでは痩せません。
トレーニング動画は最低でも週3回は取り組めていますか？
正しいフォームでトレーニングできていますか？
プロテインは正しいタイミングで飲めていますか？
プロテインを飲んで気ままにトレーニングするくらいでは、1ヶ月で大幅な結果は出ません。
1ヶ月で結果を出すなら、先ほどお伝えした3つに加えて、普段の食事の見直しをするべきでしょう。
週3回きちんとトレーニングをしても、食生活が酷ければ痩せることは不可能です。
1ヶ月間、週3回のトレーニング・正しいタイミングでのプロテイン摂取・食事の見直しをしたのに、結果が出なかったという人は、今は耐える時なのかもしれません。
そこまで続けると多くの人は多少なりとも身体に変化が出てきますが、女性は生理がある関係で『痩せにくいタイミング』というものがあります。
もしかしたら、そのタイミングという可能性もあります。
基本的に生理後~排卵までが痩せやすいタイミングと言われているので、次の生理が終わって1週間くらいまでは、根気よく続けてみるのが得策です。
(トレーニングを始めて1週間で痩せ期！
あれ・・？やせないな？
これは辺り前ですよ！そんな短期間では痩せません。)
1か月間積み重ねたものは確実に身体に蓄積していますので、もう少し粘りましょう。
たくさんの口コミを読みましたが、効果を実感している人と、実感できなかった人の違いは、
- 正しく続けられているか
- 普段の食生活
この2つに差があるように感じました。
普段の食事は過度に制限する必要はありませんが、間食が多かったり、甘いものをよくたべたりしている場合には摂取カロリーが多すぎてしまう可能性もあり得ます。
効果がないと諦める前に、プロテインを使ったダイエットの方法が間違っていないか、美ボディプログラムをきちんとこなせているか、そして今の食生活を一度見直してみるのもいいでしょう。
プロテイン×筋トレでのダイエットはそんな簡単なものではないですが、正しく取り組めば3か月後には今とは違ったあなたになれているはずです。
そして太りにくい体質へと変化してるでしょう。
まずは、正しい飲み方・トレーニング方法をきちんと守って続けてみてくださいね。
次の章ではラクシブの飲み方について解説していきます。
1回からでも購入できます^^
ラクシブプロテインビューティーで効果を出すための正しい飲み方を解説
先ほど『正しいタイミング』というお話をチラッとしましたが、プロテインには効果を最大限引き出す為のタイミングというものがあります。
どのタイミングで飲んでも効果が同じというわけではないんです。
しかも、美ボディプログラムを行う日と休息日では飲むタイミングが異なります。
- 美ボディプログラム実施日⇒トレーニング後30分以内
- それ以外の休息日⇒朝食時or夕食後から就寝1時間前まで
めんどくさく感じるかもしれませんが、プロテインの摂取を最適なタイミングにするだけで、結果が出るまでのスピードが全然違います。
特に重要なのがトレーニングを行った日！
必ずトレーニング直後30分以内に摂取するようにしましょう。
※運動後すみやかにタンパク質を補給することで筋肉の修復を促し、効率良く筋肉をつけることができるという研究結果も出ています
効率よく筋肉をつけられるということは、最短で身体に変化をもたらすことができますし、筋肉がつけば代謝もUP！
代謝が上がることで、普段から消費するカロリーが増えますので、確実に痩せやすくなりますよ。
ラクシブプロテインビューティーは飲むタイミングに決まりはなく、いつでも飲めるプロテインですが、これを読んだあなたは他の人が知らないダイエット効果の高い摂取タイミングを知っているのです。
ぜひそのメリットを活かして取り組んでみてくださいね^^次の章は、美ボディプログラムで痩せるための重要なポイントをお話しします。
美ボディプログラムで最も効率よく結果を出す方法！痩せるためには毎日はNG！
美ボディプログラムは、女優やモデルが実際に実践するトレーニングプログラムです。
そして、『毎日やらなくてOK！』『週3回程度でOK！』ということで、無理なく続けられるというのもダイエッターたちに人気の理由の一つです。
しかし、この『週3回程度で』というのは、毎日だと続かないよね、無理なく続けられるようにという意図ではありません。
美ボディ変身プログラムで結果を出すためには週3回程度が最適ということです。
つまり、慣れてきても毎日トレーニングしないでね！ということにもなります。
意識の高いダイエッターさんこそ陥りやすい問題なのですが、トレーニングは慣れてしまうと意外と楽にこなせるようになるんですね。
その際に、『辛くないから効いてないかも・・・もっとやった方がいいのかな』と考えてしまい、毎日のようにトレーニングをしてしまう人がいます。
意識が高く、努力できるのは素晴らしいことですが、筋トレに関しては毎日行うのはNGなんです。
これは、筋トレで大切な超回復という現象がきちんと行われなくなってしまうことで、ダイエットを妨げる原因にもなってしまうからです。
超回復に関してはこちらの記事『【毎日の筋トレは逆効果！】女性が美ボディを手に入れる為の最強筋トレ法』に詳しく記載していますので、参考にしてみてくださいね^^
ですので、ラクシブの美ボディプログラムは慣れてきてもトレーニングペースを上げず、週3回くらいのペースで長く継続していく事が、最も効率的に身体を引き締める方法になります。
やりすぎ注意ですよ！
週3回でOK！無理なく続けて美ボディGET☆
ラクシブプロテインビューティーを購入するなら公式サイトの『2箱集中コース』がお得！
ラクシブプロテインビュティーは、公式サイトだけでなくAmazonと楽天でも販売されています。
現時点では、ドラックストアなどでの販売はされていないので、ネット販売のみです！
その中でも最安値がこちら▼
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価格 |
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公式サイト |
定期コース販売 ライトコース(1箱)：2980円(税込) 2箱集中コース：4980円(税込) |
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Amazon |
通常価格：1箱6280円(税込) |
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楽天 |
通常価格：1箱6280円(税込) |
Amazonや楽天は通常価格での販売ですが、公式サイトのライトコースだと初回が通常価格の55%OFF、2箱集中コースだと通常より62%OFFで8,000円も安く購入することができます。
よって公式サイトの、2箱集中コース(30日分)が最安値になります。
▼公式サイト販売価格
▼スマホだと下表は左右にスクロールします▼
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定期コース |
2箱集中コース(30日分) |
ライトコース(15日分) |
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通常価格 |
12,960円(税込) |
6,480円(税込) |
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初回価格 |
4,980円(税込)⇒62%OFF 送料無料 |
2,980円(税込)⇒55%OFF 送料無料 |
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2回目以降価格 |
7,800円(税別・送料別) |
4,980円(税別・送料別) |
公式サイトは定期コースのみの販売にはなりますが、定期コースとはいっても回数の縛りがなく、1回だけのお試しということも可能です。
さらに、こんなメリットも！
- 1回試して続けたいと思ったら、毎月届くのを待つだけ！購入の手間なし！
- 2回目以降も通常価格より安く購入が可能！
- トレーニング動画以外にも、2回目・3回目の時にはトレーニンググッズがもらえる！
合わなかった場合には解約や休止の手間はかかってしまいますが、Amazonや楽天で購入するよりも安く買えますし、トレーニンググッズの特典なども考えると定期コースの方が断然お得です。
公式サイトでは、2種類の定期コースがありますが、ライトコースは15日分が月に1回届くコースになります。
プロテインはトレーニングをする日だけでなく、休息日にも摂取することで効果をしっかり実感できるので、30日分が月に1回届く『2箱集中コース』がダイエッター向きです。
最安値＆効果をしっかり実感
⇒2箱集中コースはこちら
ラクシブプロテインビューティーで効果を出すなら正しく継続することが大切！
ラクシブプロテインビュティーは、次世代ダイエットとして令和元年に発売され、注目を集めているプロテインです。
しかし、口コミは賛否両論。
成功いた人もいれば、失敗してしまったという人も見かけますよね。
こういったダイエット系の健康補助食品の効果には個人差があるのは仕方ないことですが、効果を実感するためには、正しくしっかり継続することが絶対条件になります。
その条件をクリアして、初めて結果が出ます。
ですので、購入後は摂取方法やトレーニング動画をしっかりみて、まずは楽しく続けることから始めてみてください！
ラクシブはチョコレート味が濃厚なのでとっても甘く、ダイエット中の甘いものへの欲求解消にもピッタリです^^
牛乳に溶かせばまるでシェイクみたいにおいしく飲めますよ♪
美味しいプロテイン×美ボディプログラムでのトレーニングで、今のあなたよりもちょっとだけ自信の持てるあなたに変身してみませんか？
