多くの芸能人を指導している事でも有名なカリスマトレーナーAYAさん。
そんなAYAさんが監修したB.B.B(トリプルビー) 
が最近凄い話題になっていますよね！
TVやイベント、ネット広告、SNSなど見ない日はないというほど、あちこちで取り上げられています。
しかし、ここまで露出が多く、良い！痩せた！と聞くと逆に怪しいと思いませんか？
調べてみると、悪い口コミも結構ありますよね。
もちろん全部の人に効果があるものではないので、悪い口コミもあって当然ではありますが・・・
それでも、悪い口コミを見るとやっぱり購入にはちょっと迷いが出ると思います。
今回は、人気のトリプルビーの悪い口コミを調査し、実際にダイエットに向いているサプリなのかを徹底的に迫りたいと思います。
余談ですが、口コミの中にはB.B.Bの購入でトラブルに合ってしまったというものも見かけました。
あなたがB.B.Bでダイエットを考えているのであれが、読んで損はない内容になっていますので最後までじっくり目を通してみてくださいね。
ガッツリ身体を引き締めるよりも、体重を落としてメリハリのあるボディを目指すなら置き換えもできるプロテインもいいですよ！
B.B.Bと同じようにトレーニング動画付きでダイエットに最適なプロテインはこちら。
目次
B.B.B(トリプルビー)の悪い口コミ|効果がない、太るって本当？
AYAさんが監修しことで注目を浴びているB.B.B(トリプルビー) 。
気になったので、『ダイエットカフェ』というダイエット商品専門の口コミサイトで調べてきました。
口コミ総数253件。評価の平均がなんと☆1.9点というまさかの低さ！
SNSやネットであれだけ話題になっているのに、こんなにも評価が低いのはちょっと予想外です。
そして、愛用した方達が、なぜこんなに低い評価をつけたのかとても不思議に思ったので、253件全て読ませていただきました！
気になる口コミをいくつかピックアップしてご紹介します。
トラブルになってしまったとの口コミも結構多かったので一緒に紹介しますね。
効果がなかった・痩せなかった口コミ
DVDはハードなので汗をかき、運動不足解消にはいいと思います。ですが、このサプリは無意味です。
広告にある、飲むだけで簡単に痩せるという程、効果的なものではないと思います。定期購入してしまったのが本当に悔やまれます。
早く解約したいです。
体脂肪も変わりません。。
付属のDVDは、かなりハードなので、頑張ってやれば結果は違っていたのかも知れませんが、ネットには朝飲むだけで痩せるとうたっていたので主旨が違うのでは？とも思いました。
飲み始めて3日くらいで少しお腹が緩くなったような来はしましたが、体重も体型も何の変化もなし。
DVDの内容はかなりハードだったので広告を信じてサプリのみ飲んでましたけど…本当に何一つ変化なしでした。
縛りの回数分きたら、解約予定。
味が美味しとかも感じず、初めは水に溶かしたり、ヨーグルトに混ぜたりしたが、今はそのまま飲むのに慣れた。
広告に書かれているようなことは一切起こらず、運動を取り入れても痩せない。
食事制限ができないので、こちらを選びましたが、やはり食事制限と運動をある程度しないとやせないのかもしれません。
運動する前に飲んでました。
毎日欠かさず飲むように心掛けましたが、1年以上続けた結果も効果なしでは残念です。
安いものではないので、がっかりでした。
滝のような汗は、かきますが、体重は、全く変わりませんでした。筋肉量も、変化なしです。やっぱり、運動しないと痩せないようです。
DVDも、セットでお得とは思ったんですが、私には、この運動もキツくて、続ける事ができませんでした。この金額サプリに使うより、ジム行った方がいいと思いました。
朝、仕事に行く前と休みの日は買い物に行く前にBBBを飲んでみました。
飲むと体がぽかぽかしたり、お通じがよくなる日があったりしましたが、痩せませんでした。
かなり多くの悪い口コミがありましたが、多かったのは、
- AYAさん監修だから期待して買ったのに…
- DVD内容がハードで出来ない！
この2つは本当にたくさんの口コミに書かれていました。
AYAさんのあのボディや痩せた芸能人を見ていると、この人の監修したものなら‥！と期待する部分は大きいですよね。
他の商品よりも期待値が高かった故に、思った以上に効果が出なくてこのような口コミに繋がってしまっているのかなと思いました。
ただ一つ言えるのは、このようなサプリを飲むだけで痩せるということはまずない!!ということです。
ある程度食事管理や、運動も並行して行わないとHMBもクレアチンの効果も十分に得ることはできません。
口コミを見ていると、飲むだけで痩せると思って購入した方も結構いましたよね。
B.B.Bでダイエットするならそれなりに運動が必要ですので、そこは注意して購入するようにしましょう。
そして、DVDの内容ですが、B.B.BのDVDは1本約35分。
トレーニングは30分ないくらいの構成になっていて、1枚目⇒2枚目⇒3枚目・・と枚数を重ねるごとに内容がハードになります。
フィットネストレーナーのAYAさんが監修したものですから、効果がないということはないでしょう。
しかし、きつくて正しくこなせなかったり、細かいところまで意識がいきとどかないと100％の効果を実感するのは難しいです。
パーソナルジムのように、その場で膝の角度や姿勢などを注意してもらえるなら別ですが、このようなDVDの場合、自己流になってしまうことが多いです。
その結果、怪我に繋がってしまったり効果がきちんと得られないなんてことが起きるのです。
筋トレを行う際には、いきなり取り組むよりも、1つ1つ細かいところまできちんとチェックしてから始めるほうが怪我の防止にはつながりますよ！
(例)
・膝の角度はどれくらい？
・足の向きはあってる？
・姿勢は反り過ぎてない？ など。
とはいえ、運動をしばらくしていない、運動経験がないという人には向いていないDVDなのかもしれませんね。慣れてくるまでは相当きついと思います。
・ハードなトレーニングは無理！
・運動なんて何年もやってない！
そんなあなたには、RIZAPの元チーフトレーナーが監修した筋トレ動画付きのプロテインラクシブプロテインビューティーの方があっているかもしれません。
その動画は、運動初心者や久しぶりに身体を動かす人向けなので、最初は難しいかもしれませんが、ハードすぎて出来ないということはありません。
気になる方はこちらからチェックしてみてくださいね☆
トラブルにで大変な思いをした口コミ
ダイエットカフェに集まった253件の口コミのうち、トラブルになった口コミがなんと50件！
5人に1人がB.B.Bの購入でトラブルに巻き込まれているという計算です。
ちょっと怖いですよね。
中でも一番多かったのは『解約の電話が繋がらない』というもの。
何度もかけてやっと解約できた人や、解約までの日数がかかってしまい次の商品の発送日になってしまい、1回分余計にお金を払った人も見られました。
他にも、払ったのに未払い請求書が届いたなんて人もいましたよ。
では、実際にトラブルに合ってしまった方のリアルな口コミをご紹介します。
また、電話も繋がりづらく繋がるまでに1時間。
繋がってからも担当から折り返すということで待っていたけど連絡なし。
翌日また電話したらまた折り返し連絡待ち。。。
それから半日してようやく電話が来て解約できました。
面倒なので、もう購入するのはやめようと思いました。
お急ぎの方はメールで問い合わせとあったので、メールしましたが、折り返しの連絡もなし。
そのうち又届くし、届いた中には暑中見舞いとか入っていて、そんなん書いてるヒマあったら、電話とれっ！メール確認しろっ！と、かなりムカつきました。
この口コミ見て、さらに呆れるばかり。電話が繋がる方法も分かったので、週明けにでも再度解約の電話します。この会社、大丈夫なんですかね？
繋がって解約しても届くので、再度電話したら！解約になってなかった為にもう一回分の支払いに！
とにかく、電話が繋がらないのは怪しいし…嫌な思いしただけだった。
解約しようと思ってもフリーダイヤル繋がらず。20分鳴らしても繋がらず。
仕事で平日の時間が取れないので何としてもその日に解約したくて電話をするけど繋がらず。この会社大丈夫ですか？
4ヶ月試しましたが私には効果がありませんでした。金額も高めだと感じました。
解約の電話は何度もかけ直したので繋がるまで不安でした。
解約の電話が繋がらないのは不安になりますよね。
そして、決して安い買い物ではありませんし、自分には合わないと分かったものを高額かけて続けるのは流石にもったいないですよね・・。
電話については改善していけば良いのですが、何かトラブルが起きた時には消費生活支援センターに助けを求めるのがいいですよ！
公式サイトのトクトクモニターコースで購入の場合には、最低4回の継続が必要になります。
しかし、注文後20日以内なら全額返金保証がついているので、購入後すぐなら返品して金を返してもらうことが可能なので覚えておきましょう。(送料は自己負担)
ですが、その20日間を過ぎてしまうと、4回目を受け取るまでは一切解約出来ません。
このことに気づかないまま購入してしまい、違約金を請求されてしまったりする例もあるので、公式サイトは細かいところまでしっかり読むようにしてくださいね！
B.B.B(トリプルビー)のダイエット成分は？副作用は大丈夫？
B.B.Bの公式サイトには、HMBやクレアチン、ビタミン類が配合されているとは書いてありますが、配合されている全成分が記載されていないので配合成分は購入するまでわからないようになっています。
HMBやクレアチン、ビタミン類だけしか配合されていないということは絶対にありえないので、他に何が入っているのか不安になってしまい…実際にB.B.Bを購入‼
成分を確認してみましたよ！
わからない単語がたくさん並んでいますね・・・(笑)
原材料名は、先に書かれているものほど配合量が多いという仕組みになっているので、B.B.Bだと、クレアチンとHMBカルシウム、続いてコエンザイムQ10が多いということになります。
この中で気になるとすれば甘味料ですね。
B.B.Bはブルーベリー味ですが、天然のものではなく、人工甘味料で甘さを出しているということになります。
アスパムテールという甘味料は多く使われており、有名なものだとパルスイートに使用されていますよ！安全に摂取できる甘味料です。
ただ、人工甘味料を意識的に摂取していない人もいると思いますので、そういった場合にはB.B.Bは避けるべきでしょう。
他の成分に関しては、特に副作用や不安になるようなものは見当たりませんでした！
HMBの効果を最大限に引き出すにはタンパク質が必要！
B.B.BにはHMBカルシウムが豊富に含まれていますが、HMBカルシウムは体内にタンパク質がないとうまく機能しません。
B.B.Bにもタンパク質は配合されていますが、たった1.6gほど。
現代の女性はタンパク質の摂取量が減少していて、常に不足した状態の人が多いと言われています。
タンパク質が身体で不足すると、美容トラブルが起きやすくなったり、筋トレの効果が上手く出なかったり、疲れやすくなったりと、私たちへのダメージが大きいです。
さらに、B.B.Bでタンパク質を摂取できる！といっても、ほんと少量なのであまり期待できません。
そんな不足した状態でHMBカルシウムを摂取し、筋トレや運動を頑張っても効果はあまり期待できず、ダイエットスピードも遅くなってしまいます。
ですので、HMBカルシウムを摂取する際にはタンパク質も多く摂取するのが大切なのです。
B.B.BはHMBカルシウムとクレアチンというダイエットと筋力アップ成分がたっぷり配合されていますが、タンパク質量が少ないのがデメリット。
そんなデメリットが補える都合のいいものがあるとしたら、あなたならどうしますか？
実は、HMBカルシウムが業界最高水準で入っていて、さらにタンパク質がB.B.Bの4.5倍も配合されているダイエット用のプロテインがあるんです。
私はそっちに乗り換えちゃいました。
そのプロテインにも、トレーニング動画がついているのですが、AYAトレより楽です。笑
だから続けやすい‼
しかも1回20分ですし、スマホで見れるので隙間時間にどこでもできるのがいい‼
気になる方はこちらから覗いてみてくださいね^^
定期コースでも回数縛りもなく、1回だけ試すのもOKですので気軽に試してみてくださいね☆
B.B.B(トリプルビー)をダイエットとして使用する際のメリットとデメリット
悪い口コミも多いですが、もちろん効果を実感できてダイエットに成功された方もいます。
ここでは、B.B.Bを購入するメリットとデメリットを簡単にご紹介したいと思います。
B.B.Bのメリット
- AYAさんが考える最高のトレーニングがサプリを購入で無料で受けられる！
- スティックタイプで水なしで飲めるので持ち運びに便利！
- 甘くない、どちらかというと酸っぱいので、運動前の甘いものが苦手な人でも飲みやすい！
- 顆粒なので、ヨーグルトや炭酸に混ぜたりアレンジが楽しめるから続けやすい
- 20日間の全額返金保証付き
B.B.Bの最大のメリットは、HMBサプリメントを購入するだけで、カリスマトレーナーAYAさんのトレーニングが無料で受けられる事です。
実際にAYAさんのトレーニングを受けるとなると、ジムに通わないといけませんし、会費も月32,000円前後。体験コースもありますが、1回3,240円。
それに比べると、1か月分のサプリの料金でいつでもトレーニングが出来るのはかなりお得。もちろん、ジムで実際に受けるものと内容は違うので、効果に差はありますが。
そして、B.B.Bで魅力的だと感じるのは持ち運びが楽なところです。
スティックタイプなので、カバンに入れておいても邪魔になりませんし、プロテインと違い水や牛乳も必要ないのでどのタイミングでも飲むことができます。
これなら、仕事帰りにジムや運動することがあっても飲み忘れることはなさそうですよね！
さらに、色々なものに混ぜることができるので、飽きにくいのも続けやすい1つのポイントだと思いますよ。
B.B.Bのデメリット
- ブルーベリー味ではありますが、酸味が強く結構酸っぱい
- 顆粒を飲むだけなので、腹持ちなどは期待できない為置き換えダイエットには不向き
- あなたに合わなかったとしても4ヶ月は最低継続しなければならない
- 解約電話が繋がりにくい
- HMBカルシウムは多いがタンパク質の配合量が少ない
- DVDがハードなので運動未経験者だと続きにくい
- アパートやマンションだとトレーニングの音が響いてしまう
実際に飲んでみましたが、口に入れて少しすると顆粒が水分を吸収して飲みやすくなるのですが、その時が思わず目が閉じてしまうくらい酸っぱく・・・
呑み込んでしまえば問題ないですが、慣れるまではとにかく酸っぱいです‼
顆粒は思ったより飲みやすかったですよ。
B.B.Bの最大のデメリットは、口コミにもありましたが4ヶ月絶対に継続しなければならない事です。
このようなサプリは人によって合う合わないがもちろんあります。
ですが、それに関係なく4ヶ月は購入し続けなければならず、返品保証を受けられるとしても注文から20日なので、手元に届いてからは15日~18日程度。
その期間で効果を見極めるのは正直難しいです。
筋トレやダイエットの効果は短期間で出るものではないので、最低2~3ヶ月は継続してみないと実感はできないとは思います。
これは、B.B.Bだけでなくどのダイエットサプリにも当てはまることなので、急いで結果を出したい！という人はそもそも向いていません。
身体を変える、ボディメイクをするというのは簡単ではありませんからね。それ相応の努力が必要です！
B.B.Bも、トレーニング動画をきちんとこなせば結果はついてきます。
(ハードになる後半のDVDも含めて)
HMBカルシウムもタンパク質と一緒に摂取できれば、確実にトレーニング効果をサポートしてくれる成分ですので、B.B.Bを飲む際には食事でいつも以上にタンパク質の摂取を心がけると良いでしょう。
鶏むね肉やたまごで手軽にタンパク質を摂取することができますよ。
食事に気を遣うのがめんどくさい方や、実家で食事は自分で作っていないという方は、HMBカルシウムとタンパク質が豊富に含まれたものの方が、食事でタンパク質量を増やさなくてもいいので楽ですよ。もちろん痩せるなら運動は必須です‼
⇒手軽にHMBカルシウムとタンパク質の2つを摂取！
運動をして結果を出したい方はラクシブプロテインビューティーがおすすめですー。
B.B.Bは運動が得意な女子向け！運動初心者にはラクシブがおすすめ！
いかがでしたでしょうか。
B.B.Bの悪い口コミや評判をご紹介させていただき、実際の効果について解説させていただきました。
思った以上に悪い口コミが多く驚きましたが、運動が苦手な方がAYAトレを行うのは難しい気がします。
なぜなら、AYAさんは「クロスフィットトレーニング」というかなりハードなトレーニングをされている方で有名です！そんな方が監修するトレーニングなわけですから、優しいトレーニングなわけがありません。
もちろん、AYAトレをしっかりこなせる方であれば結果がでやすいでしょうが、口コミを見る限り「DVDがハードすぎてついていけなかった」という声が多く聞かれました。
実際にAYAトレがどれくらいハードなのか見て見たいという方は、AYA監修ダイエットサプリの口コミ！あのmybestでも紹介されたB.B.Bの効果の真相は？に一部掲載しておりますのでぜひご覧ください^^
ハードな運動はできる気がしない！運動経験が少ない！
そんな方にこそおすすめなのが、ラクシブプロテインビューティー！
ラクシブプロテインビューティーは、アラサーからアラフォーの女性のダイエット用に開発されたプロテイン。購入特典としてB.B.B同様に有名なプロのトレーナーが監修したトレーニング動画がついてきて、自宅でダイエットができるようになっています。
しかも、その動画は運動を最近していない人や運動初心者向けとハードルも低め。
B.B.Bのトレーニングはきつそう！と感じた人でも取り組める内容になっていますよ！
ラクシブ美ボディ変身プログラムは、毎日行うものではありません。
週の2~3回、結果をしっかり出したいのであれば3回~4回でOK！
トレーニング時間も1回20分程度なので、忙しい女性でも隙間時間にできますよね^^
毎日やらなくてOK！
しかも内容も続けやすい！そしてたった20分。
こんなに好条件のダイエットプログラムがラクシブのプロテインを購入するだけで無料で手に入る！プロテインの金額も毎月ジムに通うよりも断然安いですし、移動の手間やトレーニングウエア、シューズの購入の必要もなし！
ラクシブの動画内で使うトレーニンググッズがあるのですが、それも購入特典として無料でついてきます↓
また、ラクシブプロテインビューティーは、プロテインだけでなく、ダイエット中に不足しがちなビタミン・ミネラルがしっかりと配合され、B.B.Bにも配合されているトレーニング効果をUP成分「HMBカルシウム」も業界最高水準で入っています。
- B.B.BのDVDについていけなかった！
- 運動はあまりしたことがないからAYAトレについていけるか不安だ！
- ダイエット中の美容にも気をつかいたい！
- 綺麗に痩せたい！
という方はぜひラクシブプロテインビューティーで理想的なカラダを目指しましょう！
